… men det är inget vi rekomenderar. Du ska syssla med att gå ner i vikt på lång sikt. Allt annat kommer leda till nåt dåligt. Det kommer leda till att du kommer börja jojo-banta. För du kommer inte förändra nåt på lång sikt. Men varför skriver vi då att man kan om man inte ska. Jo, för det  kan vara så att du har en bröllopsklänning du köpt för 110.000 SEK och kommer du inte i den eller ser för jävlig ut i den så kommer bröllopet vara förstört.

Det handlar om obalans.

Att man äter fel beror på att man inte mår bra. Om man mår bra med jobbet, familjen och livet så behöver man inte äta nåt dåligt för att fylla upp det dåliga. Då kan man bara må bra av att vara. Men det är när vi inte mår bra vi tar till fel mat, fel dryck, fel träning, fel, det och det och det… Viktminskning snabbt handlar om att älska sig själv!! Så enkelt är det. gör du det?

Hur menar vi nu!! Du har ju kommit hit för att du sökt efter Viktminskning Snabbt! Du vill gå ner i vikt Snabbt!! Vad är det här för tjafs!?! Jo… men tänk efter. Du vill ju ha en jämn vikt och inte varje år behöva slå upp snabb viktminskning varenda sommar..

Där kan det inte vara på ett annat sätt.

Du måste göra det här med ”bantning” vilket är att ändra på sitt kost-intag och promenera mera. Det är det enda du behöver göra plus sluta äta godis, snacks och annat krafs. Det är det enda du behöver göra. För resten av livet:-) Bara så du vet: viktminskning snabbt är inte bra om det inte leder till en långvarig lycka. V

Kanske har du hört talas om filmen The Secret. Den handlar om att det ska finnas en universiell lag som lik tyngdkraften gäller för allt och alla. Enligt denna lag drar vi till oss saker i livet vare sig vi vill eller inte. Vi har hört det förr… typ.. som man så får man skörda med mera med mera. Men den här filmen handlar om att vi på ett mentalt/inre plan måste mår bra och känna och tillfreds INNAN något kan hända på ett yttre. Enligt den här filmen skulle vi alltså behöva må bra i oss själva med de vi är nu INNAN vi får en viktminskning snabbt. Man ska helt enkelt må bra som om man redan hade den där vikten man vill ha.

Flum som är tänkvärt.

Detta är en bra tanke om man tar den för vad den är. Det är klart att det är flum men dock alldeles för trevligt för att inte tänka på. Att man ska MÅ BRA för att kunna MÅ BRA. Vi kan inte MÅ BRA om vi inte MÅR BRA… det är ju det allt handlar om…. inte att få en snabb viktminskning och sen må dåligt. Då kommer vi börja äta igen… och må sämre… och gå upp i vikt. Hur många ”feta” bittra människor känner du!?!

Tar de ansvar eller skyller de på andra!?! Hur är du? Tjock och Glad eller Fet och Bitter!?!

Kolla detta nu:

Att det ska vara så svårt att förstå att det här med viktminskning inte behöver vara så tungt, så svårt, så jobbigt utan ganska lätt. Vi har fått för oss att det måste vara svårt att förändra sig. Men tänk efter… det är det inte! Det handlar ju egentligen om att lätta upp det och se det för vad det egentligen är. Tänk så här:

Istället för att SPRINGA/LUFSA som man ser att allt fär många gör ute i skogen. Det gör ont att se… varför inte bara gå. Promenera med skön musik i öronen. Du skadar dig inte, du tar inte ut dej, du sträcjer dej inte… du bara går ner i vikt!! Varför ska man kämpa!?!

Viktminskning Snabbt framför TV:n…!!

Här kan det ju vara svårt att bryta mönster… eller inte. Se bara det som är bra men se det UTAN chips. Ser man på Sex and the city… eller vad du nu älskar så behöver man inte äta nåt. Eller äta morötter, gurka eller… broccoli. Jag vet det låter svårt men hur svårt är det att äta broccolli…!! Nej, just det. Snabb viktminskning är lätt.

Det finns ett sätt att ras i vikt. Jag gjorde det själv när jag lämnade köttet från tallriken. Det är en reaktion som händer. Sen kanske du går upp igen men just när du går över från att sluta äta kött kommer en snabb viktminskning. Nu ska inte det vara det primära när det gäller att sluta äta kött. Men det är en trevlig bi effekt om du är överviktig.

Viktminskning Snabbt genom att äta mer!?!

Minns då att du måste  äta mer av annat. Bönor, blad och annat smått och gott. Ska man gå ner i vikt ska man inte äta mindre utan mer av det som är rätt. Att sluta äta är LIVSFARLIGT!!

Vad är problemet! Det är ju ett evigt tjafs om detta med kolhydrater och att man ska ta bort dem från kosten. Detta med snabb viktminksning är ett ämne som drar till sig skojare så det sjunger om det. Hur smart är det att ta bort. TA BORT! Kolhydrater!! Nej… just det.

Snabb viktminskning handlar om att kunna balansera kosten!!

En balanserad kost som kan ge oss ett långvarigt och härligt leverne. Det handlar inte om att TA BORT nåt. Utan att balansera det vi reda har på talriken. Mer Grönt. Mindre Kolhydrater och Fett. So what… big deal. Det är bara att göra det.

Detta kan låta lite konstigt men som du kanske märkt så är det väldigt många människor som försöker så mycket i detta livet men som inte lyckats. Man ger upp. Man säger att man ska göra en sak men GÖR precis tvärt emot. Varför är det så!?! Vi har kollat upp lite om detta med Det Undermedvetna och fått höra shockerande fakta!! Snabb viktminskning fungerar inte om ditt undermedvetna stretar emot.

Vad är det undermedvetna!?!

Det är det som bestämmer!! Våra vanor. Vi säger att vi ska sluta äta fel, börja träna. Vi säger det med vår ”medvetna” hjärna. Men vi gör det inte… varför… därför att dey Undermedvetna rubbar man inte så lätt. Det är därför folk jojobantar och skaffar ”samma dåliga kille” gång på gång. Det är därför vi äter så kass mat!!Viktminksning snabbt kanske… men ska du göra det långsiktigt måste du förändra HELA dig.

Okej, du vill banta!! Varför!?! Kanske är du just nu helt perfekt som du är!?! Kanske är det så att du har andra problem, att det inte alls hjälper om du skulle gå ner i vikt snabbt. Har du tänkt på det!?! Du kan må bra redan nu!! Du behöver inte gå ner i vikt. Du kan njuta av livet som det är.

Kanske sitter problemen nån annanstans!!

Snabb Viktminskning är bra men det är INTE nyckel till lyckan. Det är bra att leva sunt och det kommer spara dig mycket smärta genom livet, men om du inte tar hand om ditt mentala kommer du aldrig att bli nöjd med dig själv.

Hemligheten med snabb viktminskning är så här!!

Du ska vara nöjd med dig själv INNAN du bantar!! Snabb viktminskning kommer inte förändra dina känslor om dej själ i längden! Det kan vara värt att tänka på detta. Se bara på alla blondiner som gör sina bröst, större å större, läpparna större å större, håret blondare å blondare… men det verkar inte räcka!! Varför. Det sitter i skallen. Börja där. Ta en promenad och börja äta bra.

Det kommer inte att hända av sig själv, det är bara så.  Man kan läsa i tidningar att ”stjärnorna” har en hemlig diet. Att de skulle vara annorlunda emot oss andra och ha en ”hemlig” diet.  Jag har en kompis som skyller på att alla ”stjärnor” har råd med personlig tränare. Det är ju rätt, det har dem. Men det innebär inte att de lever efter andra regler. Deras kropp är precis som din.

Det är motion som gäller för snabb viktminskning.

Du kan inte bara sitta hemma i soffan och kolla på The Secret och ”känna” dig smal. Du måste göra något åt saken!! Gör nåt kul!! Gör nåt du längtat efter. Gå ut och gå. Du kommer bli förvånad över hur bra du somnar sen på kvällen!!

Viktminksning Snabbt och TV går inte ihop.

TV- tittandet är den stora boven. Då blir vi uttråkade.Du vet vad jag menar. Man kollar på en bra serie men måste ändå ha nåt att göra. VAD? Man äter!?! Bara för att man egentligen inte gör någonting när man tittar på TV. Det är ju!!

Som vi sagt innan så är det jobbigt att förändra nånting. Ska man börja studera är det jobbigt, ska man börja jobba… ska man flytta ihop med en ny tjej…. ska man börja ett liv som förädler…. som  singel… vad det än är! Alla förändringar kräver nåt av oss.
Det är inte lätt att snabbt gå ner i vikt.

Varför skulle det vara det när inget annat är lätt. MEN!! Detta beror ju på hur vi ser det… det kan vara jättelätt. Om man verkligen känner sig motiverad är det inte så svårt. Problemet är bara att det som är motiverade att gå ner i vikt inte går upp.

Viktminksning Snabbt kräver disciplin

Det är omotiverad människor som går upp i vikt. Varför? Man kanske får en sorg i livet och tar till lätta saker som socker och dålig mat. Man kanske får lära sig att äta dåligt hemifrån. Man kanske jobbar så, så att man inte klarar den ansträgning det kräver att gå ner i vikt/hålla vikten.

Men det var då. Nu ska du gå ner snabbt i vikt. Det är kommer vara lite kämpigt, men du kommer klara det!!